●ストレッチング療法

●ストレッチング療法 ポイント 540円(税込) 10分 1080円(税込) 簡単に言えば「筋を伸ばすこと」ですが、それだけではありません。ストレッチには…
緊張をほぐす効果…呼吸法も交えてリラックス 柔軟性を高める効果…スポーツパフォーマンスの向上ケガの予防 仕事の疲労を残さない…疲労の積み重ねによる慢性痛の予防
血行不良の解消…肩こり・腰痛の軽減 基礎代謝UP!!…ダイエットの効果も 様々な効果が期待できます。ご相談ください。