●ストレッチング療法

●ストレッチング療法　ポイント ５４０円（税込） １０分　１０８０円（税込）　簡単に言えば「筋を伸ばすこと」ですが、それだけではありません。ストレッチには… 緊張をほぐす効果…呼吸法も交えてリラックス　柔軟性を高める効果…スポーツパフォーマンスの向上ケガの予防　仕事の疲労を残さない…疲労の積み重ねによる慢性痛の予防 血行不良の解消…肩こり・腰痛の軽減　基礎代謝UP!!…ダイエットの効果も　様々な効果が期待できます。ご相談ください。